公司利用下班时间培训不合理。依据《中华人民共和国劳动法》，此培训应视为加班，公司需支付加班费。长期不支付或超时加班，将损害员工权益，影响工作积极性及身心健康。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫对公司下班培训，可协商、投诉或仲裁。先尝试与公司沟通，要求合理安排或补偿；若无果，可向劳动监察部门投诉；仍无法解决，可申请劳动仲裁，维护自身权益。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫公司下班培训可应对。操作如下：1. 与公司协商，表达培训应合理安排时间并支付加班费；2. 若协商无果，收集证据，如培训通知、工时记录等；3. 向劳动监察部门投诉，提交证据；4. 如问题仍未解决，申请劳动仲裁，依据《劳动法》维权。
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